Business-Yoga ist mehr als Firmen-Fitness

Firmen-Fitness

  • unterstützt Ihre Mitarbeiter darin, körperlich fit und gesund zu bleiben
  • ist Ausdruck der Wertschätzung gegenüber Ihren Mitarbeitern
  • fördert die Work-Life-Balance
  • ist eine effektive Maßnahme des betrieblichen Gesundheitsmanagment

Business-Yoga bringt darüber hinaus

  • als ganzheitlicher Ansatz körperliche, geistige und emotionale Stärkung
  • ein ganz besonderes „Miteinander“ der teilnehmenden Kollege und Führungskräfte
  • Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude
  • einen Ansatz, mit Stress umzugehen – und damit effektive Burnout-Prävention

Viele Jahre unterrichte ich schon in unterschiedlichsten Firmen und habe wunderbare Erfahrungen damit gemacht. Natürlich stehen Gesundheit und Fitness an erster Stelle. Beim Business-Yoga entsteht darüber hinaus ein schönes „Miteinander“. Wenn Arbeitskollegen zusammen auf die Yogamatte gehen entsteht Leichtigkeit, Verbundenheit und Freude.

Durch meine mehr als 20jährige Erfahrung in der Yogabranche kenne ich auch für Ihr Unternehmen den passenden Gesundheits-TrainerInnen. Ob Sie sich für Yoga, Meditation, Atemübungen, oder eine klassische Mischung aus allen Dreien entscheiden, Gehörlosen-Yoga, Yoga-Therapie für bewegungseingeschränkte Menschen, Massagen oder Traumreisen wünschen – ich kenne den richtigen Menschen für Ihre Wünsche und Vorstellungen.

Gemeinsam finden wir das passende Angebot für Ihre Mitarbeiter und Firma

Business-Yoga für Ihre Mitarbeiter

Egal was Ihre Mitarbeiter brauchen - ich habe den richtigen Trainer für Sie! Business-Yoga, Achtsamkeitstraining, Wohlfühl-Massagen, Meditation. Individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Personal-Yoga für Manager

Individuelle Betreuung im Personal-Yoga durch Karolin Mayer. Langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Führungspersönlichkeiten in München.

Lunch-Yoga im Elisenhof

Wohltuendes, sanftes Dehnen und Strecken des Körpers in der Mittagspause.
Jeden Dienstag und Donnerstag von 12.00 – 12.45 Uhr.

Trainingsraum Elisenhof

Haben Sie Interesse aber Ihnen fehlt der richtige Ort in Ihrem Unternehmen? Bei Bedarf biete ich Ihnen einen Trainingsraum im Elisenhof an, in unmittelbarer Nähe zum Münchner Hauptbahnhof.